暑い日が続いていますが、皆様はいかがお過ごしでしょうか。
毎年この季節になると日本の夏は特別だと実感します。
この季節は「夏祭り」や「花火大会」を楽しむ絶好の機会であり、家族や友人との時間を一層充実させることができます。
しかし、この楽しみと共に、肌への負担も増える時期でもあります（ ; ; ）
今回は、そんな夏を美しく健康的に過ごすための3つのポイントをご紹介します！
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水分補給:
夏の暑さは、私たちの体を脱水状態にさせやすく、それが肌の乾燥につながります。定期的な水分補給で内部からの保湿を心掛けてください。ハーブティーや果物入りの水などを試してみても良いでしょう。 -
日焼け止め:
太陽の紫外線は肌にダメージを与え、老化を早める可能性があります。外出する際は必ず日焼け止めを塗り、2〜3時間ごとに再塗装することをおすすめします。 -
栄養バランスの良い食事:
肌の健康にはビタミンやミネラル、良質なプロテインが必要です。夏野菜や果物をたっぷり摂るとともに、タンパク質を含む食事を心がけてください。
この3つのポイントは、特に乾燥肌に悩む女性にとって、夏のスキンケアの基本となります^ ^
さらに、乾燥肌のケアにお役立ちできるサプリメントとしてTOSAPLUSをご紹介したいと思います。
TOSAPLUSには米由来のグルコシルセラミドが含まれており、乾燥しがちな肌のバリア機能を高めることで、肌の健康を守ります。また、TOSAPLUS PROTEINはプロテインと糖鎖栄養素を一緒に摂取できるため、全体的な健康維持にも役立ちます。
※現在、機能性表示食品として消費者庁に申請中の内容になります。
いつまでも美しく、健康的な肌を保つためには、日常の生活習慣と適切なサプリメントが大切です。
美しい肌は内側から作られるもの。
夏の楽しみと共に、適切なスキンケアを心掛けていきましょう。
TOSAPLUSと一緒に素敵な夏を過ごしましょう(^ ^)